慧俪轻体（Weight Watchers）是一家全球领先的健康减肥咨询机构，慧俪轻体倡导的是通过智慧饮食和合理运动达到健康减重的目标，不依靠任何外力、药物及器械。免费订阅慧俪轻体网站提供的独家电子杂志，学习健康减肥新理念。慧俪轻体电子杂志包括美味低棒点美食食谱、100%有效减肥指南、成功瘦身经验和打折促销信息。
网址：http://www.weight-watchers.com.cn/eating_while_dieting/Post_CNY.html
什么是棒点减重法呢？不借助外力、药物和器械，通过建立良好的饮食习惯从源头上解决肥胖成因，因此可以做到长期维持。（具体大家看慧俪轻体网站的介绍）
以下说明引自百度百科：
慧俪轻体中国减重服务遵循中国营养学会的《中国居民膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》，专为中国人量身打造。使减重者在减重期间仍可以吃自己喜欢的食物，在家和外出就餐都没问题，提供贴心实用方案帮减重者聪明加餐。